Premiers ralentissements...

Hier, le 4eme jour, je pesais 96,2 kg sur la balance, j'était déjà déçut de n'avoir perdu que 400 g. Mais ce matin, je pesais toujours 96,2 kg....

D'habitude, la stagnation arrive vers 88 kg et c'est là que je craque.

Mais comme j'ai entrepris un régime différent, en mangeant moins et non pas en me mettant à la diète, j'espere mieux tenir.

Si la stagnation dure plus de 4 jours, je devrais revoir ma stratégie.